Одним их эффективных упражнений является - визуализация. Позволяет ребенку отправиться в мысленное путешествие, во время которого одновременно решаются задачи развития личности, интеллекта, ценностных ориентаций, эмоционально-волевой сферы. Техника визуализации «Внутренний сад» направлена на достижение ощущения спокойствия, безмятежности, ведет к принятию себя, повышению уверенности в себе.